定員が満枠に達した後も、2月12日まで【キャンセル待ち】にてお申込みを受付けております。
セミナーのキャンセル待ちをご希望される方は、以下のアドレス先よりご連絡ください。
件名に「腸活入門講座　キャンセル待ち」とご記載ください。
空きが出た際、担当よりご連絡させていただきます。
※ 先着順でのご案内となります。予めご了承ください。

キャリカレスクーリング事務局
schooling@c-c-j.com　

腸本来の力を取り戻し、美容と健康を手に入れましょう！

 

イベント概要

※本セミナーは、キャリカレ「腸活アドバイザー®資格取得講座」の入門編です。講座カリキュラム内の要素を初学者向けにアレンジした内容となります。

 

★こんな方におすすめ

• 便秘でお腹が気になる方
• 肌のくすみ・しみが気になる方
• 夜ぐっすり眠れない方
• ダイエットでリバウンドを繰り返している方
• 頻繁に風邪を引いてしまう方
• 人間関係のストレスで疲れ切っている方
  
  

これらの悩み、実は「腸の汚れ」が原因かもしれません。
腸は自律神経をはじめ、心と身体の健康と密接なつながりがあるのです！

腸活を実践することで、健康維持や美容はもちろん、うつ病や脳の働きUPといった効果も期待できますよ！

 

★腸活ライフのメリット

• 腸内が元気になれば、若々しい美肌に！
• 脂肪を貯めにくくなり、痩せやすい体に！
• 免疫力がアップし、感染症に強くなる！
• アンチエイジングにも！
• ストレス耐性が向上し、精神的に安定感アップ！
• 幸せホルモン「セロトニン」が活発になり、毎日が輝いて見える！

 

本セミナーでは、現代人にこそ腸活が必要な理由や、メディアが報道できない「腸活の落とし穴」など、腸活のプロだからこそお伝えできる生きた知識をお伝えします。

さらに、ワークやエクササイズを通じて「食事・睡眠・運動」の視点から体験していただきます。すぐに実践できる知識を習得し、心も体も生き生きと輝く「自分」を実現しましょう♪

プログラム内容

◆講義と実践ワーク

●オリエンテーション

• • 講座の目的・ゴールなどの確認

●１．腸活とは何か（講義・ワーク）

• • 現代人にこそ腸活が必要な理由
  • 身体の内側から輝く方法
  • ココロが楽になる腸活

●２．自分の腸をチェックしよう（講義・ワーク）

• • トイレで出来る、身体の声を聴く方法
  • メディアが報道できない「腸活」の落とし穴
  • かんたん腸活診断

●３．楽しく体験！美腸生活（講義・ワーク）

• • 今すぐできる、美腸の作り方
  • 食べる腸活（レシピもご紹介）
  • 自宅でカンタン！腸活エクササイズ

●４．まとめ・質疑応答

※プログラムの内容は、当日変更となる場合がございます。

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本セミナーは、どなたでもご参加いただけます。
お友達、ご家族お誘いあわせの上、ぜひご参加ください！

セミナー中は、ZOOM上で講師と参加者を繋いでの講義およびワークを予定しています。
接続機器および、カメラ、マイクをご準備の上、ご参加ください。
※カメラがない方は、音声だけのご参加でも可能ですので事前にご相談ください。
※接続が不安な方は、事前に接続テストも行いますのでご安心くださいね。

スクーリング概要

開催日	2024年2月21日（水）
開催時間	19:30〜21:30
講師	折原なな子先生（腸活アドバイザー資格取得講座　監修講師） 自身が重度のアトピー性皮膚炎であったが、徹底した食事療法を実践し、見事回復を果たす。その経験から「食事」「睡眠」「運動」の大切さや腸内環境の重要性を知り、腸活の講座や料理教室を開催。独自のメソッドは、NPOや多数の企業などで反響を得ている。
開催場所	WEB：お手お持ちのPC、タブレット、スマートフォンよりご参加いただきます
留意点	【　※当講座はZOOMを用いたオンラインセミナーとなります※　】 ・スマートフォン、PC、タブレットなどカメラおよびマイク機能を搭載した通信端末が必要となります。 ・安定した通信環境が必要となります。 　フリーWIFIをご利用の際は必ず電波状況をご確認ください。 ・ネット環境不良等により講義が安定してご参加いただけない場合、保証ができかねますのでご了承ください。 ・接続に必要な通信費は参加者負担となりますので予めご了承ください。 ・１GB程度を目安に十分な通信容量を確保した上で接続ください。 ・WEB上で参加者同士を繋げるWEB会議システムを利用したスクーリングとなります。 ・ご自身及び背景等がカメラで投影されますので予めご了承ください。 ※接続方法、ご自身を投影させずに参加する方法等を記載している、下記｢zoomマニュアル｣もご活用くださいませ！ zoomマニュアル
定員	14名→16名（定員拡大）
受講費用	3,300円（税込） ※必ず事前入金が必要となります ※当日支払いには対応できませんのでご注意ください。 「クレジット決済」を選択された方は、お申し込み後に届く【お申込み受付＆参加費のお支払いについて】のメールより決済を進行くださいませ。 万が一、メールが届かない場合、スクーリング事務局までお問い合わせくださいませ。 ※ お申込後、1週間以内にご入金の確認ができない場合は、キャンセル扱いとさせていただきますので、予めご了承くださいませ。

※「受付メール」はキャリカレアンバサダー <info@ccj-ambassador.com>より自動配信されますので、お申込前にドメイン指定解除等の設定をお願いします。