【ZOOMオンラインスクーリング参加者募集！】

オンラインヨガスクーリング第4弾を開催します！

毎回テーマを決めてインストラクタースキル向上の学びを複数回（不定期）ご用意しております。今回のテーマは、指導者としてのスキルアップ＜後屈の指導編＞です。

※参加方法は、アプリダウンロードとURLをクリックするだけなので簡単です♪

イベント概要

「後屈」と聞くと…

• • • 難易度が高そう
    • 腰を痛めそうで不安
    • 体が硬くてうまくできない
    • 生徒さんに安全に指導できるか不安

など、苦手意識を持たれている方も多いのではないでしょうか？

本クラスでは、苦手な方が多い後屈のポーズに焦点を当て、安定かつ安全に後屈を深めるための知恵を伝授していきます！

本クラスで学ぶこと

• 後屈の必要性～日常生活への影響～

• 後屈を練習するための必要な筋肉・骨～可動域と役割～

• 後屈の実践～自分の身体で体感・実感してみよう～

• 後屈を安全におこない上達させるためのヒント～準備エクササイズ・ヨガの動き・呼吸法・意識～

などのカリキュラム構成となっております。

この講座ではヨガのアーサナ（後屈）をおこなう上で、正しい解剖学の知識を分かりやすく紐解きます！

なぜ後屈の練習が必要なのかを理解し、腰や背中を痛めない安全な後屈の仕方、軽減法、アプローチの方法を解説実践していきます。

安定かつ安全に後屈を深めるために身体機能学的に正しい方法を学びましょう！

※当日のカリキュラムの詳細は、後日ご案内いたします

ご自身のヨガスキルをより高めたい方
インストラクターとしてレベルアップしたい方
直接、講座監修の講師から指導を受けたい方には特におススメです★
オンラインクラスを今後始められたい方もぜひZOOMクラスをご体験くださいね！

先着15名様となっております。
ご参加ご希望の方は、この機会をお見逃しなく！！

本スクーリングは、ヨガインストラクター養成講座の受講生様限定となりますのでご注意ください。

スクーリング概要

※「受付メール」はキャリカレアンバサダー <info@ccj-ambassador.com>より自動配信されますので、お申込前にドメイン指定解除等の設定をお願いします。