＼その不調、“心”だけの問題だと思っていませんか？／
心理的なケアだけでは届かない不調の背景に、栄養の影響があるかもしれません。

「気持ちの問題かも」「ストレスのせいかも」
そう思っていた不調が、実は“栄養不足”から来ているとしたら――

このセミナーでは、最新の栄養学の知見をもとに、
心と体の不調に“栄養”がどう関係しているのかをわかりやすく紐解きます。

心理学では見えにくい「身体の栄養状態」が、
気分の落ち込み・イライラ・やる気の低下などに影響している可能性も。

この視点を持つことで、
自分自身の理解が深まり、クライアントへの支援にも新たな気づきが生まれます。

心理的なアプローチだけでは届かない領域に、栄養という視点を加えることで、
自分自身にも、関わる人にも、より深く・確かなサポートができるようになります。

＼ 11/17(月)締切！ ／

こんな “悩み” ありませんか？
あなた自身、あるいはクライエントがこんな状態だったら――

• 寝ても疲れが取れない
• 健康診断は問題ないのに、毎日どこか不調
• 体に良い食事をしているはずなのに、変化を感じない
• イライラ・気分の落ち込みが続いている
• 病院に行くほどではないけど、つらい日がある

こうした不調は、心理的な要因だけでなく、栄養状態が影響している可能性もあります。

「何をやっても意味がない」「もう変わらない」と感じていた方こそ、
このセミナーで、心と体をつなぐ新しい視点と、前に進むためのヒントを手にしてください。

このような方におすすめです

• 自分自身の不調を根本から改善したい方
• クライアントの不調に、より深く寄り添いたい方
• 何を試しても改善しなかった不調に悩んでいる方
• 「仕方ない」と諦めている慢性的な不調を抱えている方
• 健康診断では異常がないのに、毎日どこか不調を感じている方
• サプリ・整体・運動などを試したが、効果を感じられなかった方
• 薬に頼らず、根本から体調を整える方法を探している方
• 自分や家族の健康管理に、信頼できる栄養の知識を取り入れたい方
• 今のセルフケアに手応えがなく、新しい視点を求めている方

＼ 11/17(月)締切！ ／

そもそも、「オーソモレキュラー栄養療法」とは？

「分子整合栄養学」とも呼ばれ、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせて、必要な栄養素を最適な量で補うことで、薬に頼らず、体の内側から健康を整えていくアプローチです。

このセミナーで得られること

• 「もしかして栄養が足りていなかったのかも」と、自分の体を理解できる
• SNSやネットの情報に惑わされず、正しい栄養素の知識を得ることができる
• 薬や通院に頼りすぎず、セルフケアの選択肢が広がる
• 自分や家族の体調管理に、日常で活かせる知識が手に入る
• クライアントの悩みに、より信頼感のあるアドバイスができるようになる
• 自分自身の心と体も整い、余裕を持って人に向き合えるようになる

受講後、こんな変化が期待できます

• 毎日を快適に過ごせるようになる
• その場しのぎの対処法から卒業し、健康の土台をしっかり整えられる
• 体調の変化に早めに気づいて対応できるようになる
• 病気の予防や改善に役立つ視点が持てるようになる
• これまでの不調から解放され、快適に過ごせるようになる
• 栄養の知識を活かして、自分や家族の体調変化に早く気づけるようになる
• 自分自身の心と体も整い、余裕を持って人に向き合えるようになる

“心と体”の両面から人に寄り添える視点を、このセミナーで見つけましょう！

あなたのご参加を心よりお待ちしております。

＼ 11/17(月)締切！ ／

プログラム内容

■なぜ今、栄養なのか？
加工食品や糖質過多など現代食の特徴や隠れ栄養失調について学びます。

■今、話題のオーソモレキュラー栄養療法的考え方
病気の根本にアプローチする「分子整合栄養学」の視点から、最適な健康状態（オプティマルヘルス）を目指す栄養の考え方を学びます。
「栄養不足チェックシート」を使って、あなたに不足している栄養素をセルフチェックする体験も行います！

■栄養素と心身の関係
タンパク質・ビタミン・ミネラル・酵素などの役割を理解しながら、鉄やマグネシウム不足が心や体に与える影響について学びます。

■効率的な食事法とサプリメント
食材やサプリメントの選び方など、腸内環境や消化吸収力のポイントを押さえながら、栄養を効率よく取り入れるための食事法を学びます。

■ライフスタイル改善
睡眠・ホルモン・自律神経の関係を理解しながら、時間栄養学の取り入れ方やストレス対策など、心身のバランスを整える生活習慣を学びます。

※プログラムの内容は、当日多少の変更が生じる場合がございます。

＼ 11/17(月)締切！ ／

スクーリング概要