【オンラインセミナー参加者募集！】

＼＼　ヨガインストラクターを目指す方におススメ！　／／

過去大好評だった＜肩まわり編＞を2日間集中クラスで再開します。
※過去にご参加された方のリピート参加も大歓迎です！

イベント概要

日本人が抱える体の不調のトップ３に必ず入る、肩こり首こり。

ヨガクラスでも取り上げやすいテーマであり、今後インストラクターとしてクラスの生徒さんへの対応としても必ず押さえておきたいポイントです。

カリキュラム

本クラスでは、2日間の集中プログラムとなっております。
以下のカリキュラムで構成予定です。

【１日目】

（１）肩こりがなぜおきるのか：日常生活への影響
（２）肩甲骨、肩関節、周辺筋肉：可動域と役割、ヨガの動き、呼吸法・瞑想
（３）肩こりのタイプ
（４）講師デモレッスン
（５）質疑応答

ヨガ的な肩こりの軽減法、未然に防ぐためのアプローチ方法を分かりやすく解説・実践していきます。
講師のデモレッスンから具体的なアプローチ方法を学んでいきましょう。

【２日目】

（１）質疑応答（1日目の振返り）
（２）実践練習（ブレイクアウトルームでのペア練習）
（３）実践発表＆講師フィードバック
（４）肩こりを軽減・未然に防ぐためのヒント：意識・代替療法
（５）質疑応答

参加者同士の実践練習、および実践発表を行い、これらを通してヨガ講師としてどのように知識を役立てていくのか探っていきましょう。

※効果的なワークを実践していただくために、必ずカメラオンでご参加ください。
※本プログラムは最新テキストの編集時、当日の進行状況などによって、構成、内容に若干の変更が生じる場合がございます。

ご自身のヨガスキルをより高めたい方
インストラクターとしてレベルアップしたい方
直接、講座監修の講師から指導を受けたい方には特におススメです★

オンラインクラスを今後始められたい方もぜひZOOMクラスをご体験くださいね！

スクーリング概要

※「受付メール」はキャリカレアンバサダー <info@ccj-ambassador.com>より自動配信されますので、お申込前にドメイン指定解除等の設定をお願いします。