【オンラインセミナー】ネット環境があれば、ご自宅から簡単にどなたでも受講可能！！

夫や義理の両親の顔色をうかがい過ぎて疲れる・・・
つい子どもに怒りをぶつけてしまう・・・など
家族間のコミュニケーションにお悩みの方、必見！

「感情に振り回されない家族への伝え方セミナー」のご案内です。

家族は他の人よりも距離が近いからこそ、衝突したりイライラしたり悩んでしまうもの。
一緒に生活する中で振り回されたり、逆に振り回してしまったりして
苦しい思いをしたことはありませんか？

本講座では、アンガーコントロールや家族療法のノウハウをギュッと凝縮！
心地よい家族関係を継続するために必要な考え方や
関係の近しい人に自分の気持ちを上手に伝える方法を学びます。

後半のグループワークでは、家庭内でよく起こる悩みについて
実際の対処方法を一緒に考えていくので、セミナーが終わった後も
ご家庭で自分を理解してもらえる気持ちの伝え方を実践できるようになります。

★こんな方におススメ！

・家庭内の人間関係でビクビクしてしまうことがある
・話し相手の機嫌をうかがい過ぎて疲れてしまう
・家族に怒りの感情をぶつけてしまう自分に悩んでいる
・感情のコントロールが難しく、我が子にあたってしまう

プログラム内容

・自己紹介

・なぜ家族を振り回してしまうのか？

・家族関係がいい人たちがやっていること

・家族への怒りはコントロールの難易度が高い！？

・家族に伝わる伝え方

・まとめ

・事例検討会

※プログラムの内容は、当日変更となる場合がございます。

※必ず１人ずつのお申し込みが必要ですのでご注意ください。

※ZOOMを使ったオンラインセミナーとなります。

スクーリング概要