【スポーツの秋にピッタリのオンラインイベント！】

好評につき大型連休エクササイズイベントの第3弾！

オンラインボディメイクレッスンのご案内です！

イベント概要

9月20日、21日の2日間連続でボディメイクレッスンを行います！

レッスンは、初心者～中級者向けなので、普段身体を動かす機会がない方、トレーニング初心者の方でも大丈夫！

自宅でできるトレーニングを一緒に実践し、メリハリボディを手に入れましょう♪

ZOOM開催なので、URLにクリックするだけで簡単にご参加いただけます。
これまで遠方でご参加が難しかった方も、この機会にぜひ！

★こんな方におススメ★

• 一人だとエクササイズが続かない

• 外出を控えていて少し運動不足

• 体重の増加や体形の変化が気になる

• 自宅でできるトレーニング方法が知りたい

• 9月の連休の予定が決まってなく何かしたい

• 家族と一緒に身体を動かしてみたい

• スポーツの秋だから、とにかく身体を動かしたい

そんなあなたにピッタリ！

オンラインで一緒にエクササイズに挑戦しましょう！

本プログラムは、キャリカレの人気講座である

ダイエット講座とボディメイク講座の監修講師がリアルタイムでエクササイズを紹介！

トレーニング効果をより高める姿勢や身体の動かし方についても丁寧に解説します！

講師の動きと声に合わせて2日間ボディメイクレッスンを実践しましょう♪

レッスン予定

• 1日目：下半身トレーニング（脚・お尻編）
• 2日目：上半身トレーニング（お腹・背中・二の腕編）

ご参加条件は特にございません。

2日間決まった時間に、参加用のURLをクリックしてください。

リピーターさんも大歓迎です！

ご夫婦、ご家族一緒にエクササイズを楽しみましょう！

本スクーリングは、受講生様だけでなくどなたでもご参加いただけます。

お友達、ご家族お誘いあわせの上、ぜひご参加ください！
※同じ場所でご参加される場合は、お一人のお申込みでOKです。

※ZOOMを使ったオンラインセミナーとなります。

スクーリング概要