“子どもへのイライラ”をなくすのではなく、“支援の現場で心に余裕を取り戻す考え方へ”
＼感情整理で、子どもや保護者との関係がもっとスムーズに！／

＼1/18(日)締切／

子育てや支援の現場で、こんなふうに悩んでいませんか？

「子どもに優しくしたいのに、イライラしてしまう…」
「怒ったあとに自己嫌悪で落ち込む…」
「冷静に対応したいのに、感情が抑えられない…」
「保護者が感情的になったとき、どう対応すればいいかわからない…」

このセミナーでは、あなたが“怒りたくないのに怒ってしまう”その理由を理解し、怒りやイライラの正体をしっかり整理します。
さらに、その場で実践しながら、今日から使える感情整理のスキルを身につけます。

セミナー後には、イライラの前兆に気づき、落ち着いて対応できる自分に変わります！
子どもや保護者との関係は、もっと穏やかでスムーズになり、「頼れる自分」として心に余裕が生まれます。
さらに、感情が出てしまった後も、しっかりフォローできる安心感を持てるようになります。

こうした変化によって、イライラや自己嫌悪といった悩みが一つ減り、あなたの表情は明るくなり、子どもへの接し方まで変わります。

ただ知識を学ぶだけではなく、「支援の現場で冷静に対応できる自分」になる価値を実感できるセミナーです。

こんなあなたのための講座です！

• 子どもに優しくしたいのに、余裕がなくてできないと感じている方
• 『こんな親でいいのかな…』と不安になることがある方
• 怒ったあとに自己嫌悪で落ち込むことが多い方
• 本やネットで方法を調べても、うまくいかないと感じている方
• 子どもや保護者との関係をもっと良くしたい方
• 支援の場で、冷静に対応できる自分になりたい方

＼1/18(日)締切／

このセミナーでわかること

• 怒りやイライラの感情が生まれる仕組み
• 感情を整理するための3ステップ
• イライラの前兆に気づく方法
• 怒ってしまった後のフォローの仕方
• 感情的な場面で冷静にコミュニケーションするコツ
• 呼吸法やセルフトークなど、日常で使える感情整理スキル
• 支援者のストレスと感情の関係を理解する視点
•  自分を満たすセルフケアの方法
• イライラ場面を客観的に整理するワークのやり方

あなたの毎日がこう変わります！

Before

• 毎日イライラして、自己嫌悪に陥る
• 子どもに優しくしたいのに、余裕がなくてできない
• つい感情的になってしまい、後悔する

After

• イライラの前兆に気づき、落ち着いて対応できるようになる
• 子どもや保護者との関係が、もっと穏やかでスムーズに
• 「頼れる自分」に変わり、心に余裕が生まれる
• 感情が出てしまった後も、フォローできる安心感が持てる

このセミナーでは、毎日の生活にすぐ役立つスキルを、実際に体験しながら学べます。
子育てだけでなく、仕事や人間関係にも活かせる、あなたの毎日をラクにするヒントが詰まっています！

ただ「知っている」だけでは変わりません。
ここでは、実際に使える方法を体験することができます。

イライラや不安に振り回される毎日を、この機会に変えてみませんか？

これまでモヤモヤしていたことも、ここでスッキリ整理できます。
今日から使えるスキルを、一緒に手に入れましょう。

＼1/18(日)締切／

プログラム内容

■ 支援者のストレスについて
支援者が抱えるストレスの特徴や背景を理解します。

■ 感情ケア
感情のメカニズムや、なぜ感情的になるのかを解説。
さらに、感情整理を「3つのステップ」で実践的に考えていきます。

■ 感情のリカバリー
感情があふれてしまったときのフォロー方法を学びます。

■ セルフケア
自分を良い状態に保つための方法を、ワークを通じて体感していただきます。

■ まとめ

※プログラムの内容は、当日変更となる場合がございます。

※必ず１人ずつのお申し込みが必要ですのでご注意ください。
※ZOOMを使ったオンラインセミナーとなります。

スクーリング概要