エレガンスマナー入門講座
普段街を歩いていると、姿勢や歩き方、所作が美しい女性についつい見惚れてしまう、なんてことはないでしょうか？品がある女性は、ただ立っているだけでも、どこか違う印象を受けますよね。
美しい姿勢のコツ、エレガンスな立ち居振る舞い、品のある所作、これらを身に付けることができれば、オンナ度もグッと上がること間違いないでしょう！
今回は、『日常生活の中で少し意識するだけで印象が上がるエレガンスメソッド』の習得を目的として6月5日（水）に開催した、「エレガンスマナー入門講座」のイベントの様子をご紹介いたします。
講師は、「エレガンスマナーインストラクター資格取得講座」を監修していただいた、松田眞美先生です♪
会場は新橋にある「新橋駅前ホールⅡ」で、平日19：00～20：45という少し遅めの時間帯での開催でしたが、12名の方にご参加頂きました。
まずは、松田先生のお話しをお伺いし、その後美しいマナーの実践に移りました。
松田先生のお考えとしては、マナーは形であり大事なのは心ということ。心を伝えるためにマナーがあるので、形にこだわりすぎる必要はない、とのこと。
確かに、正しい形にとらわれすぎて肩ひじを張った立ち居振る舞いだと、無理して頑張っているようにも見えますし、自然な美しさや気品を感じさせるものとは程遠くなってしまいますよね。
お手本としては、女性皇族の所作や立ち居振る舞いを参考にすると分かりやすいそうですよ。
さて、実践ワークは美しい立ち方、美しい座り方、などの「印象を上げる美しい立ち居振る舞い」の基本と、お辞儀や笑顔トレーニングといった「第一印象で心を掴む振る舞い」について、講師のお手本と解説を参考にそれぞれがワークを行いました。
ワークの中から、美しい立ち方の5つのポイントをご紹介します！
- 体の内側に重心を置くこと
- 下半身に適度な緊張感を持たせること
- 上半身は力を入れず、リラックスした状態にすること
- 体が上に向かって薄く伸びるようなイメージを持つこと
- 五指を揃えること
だそうです！
このとき、腰に力を入れて体をそらしてしまわないように注意しましょう。
みなさんもぜひチャレンジしてみてくださいね。
実践ワークでは、講師が一人ひとりにアドバイスを行いながら指導し、講師のちょっとした声掛けで皆さんとても美しい立ち居振る舞いに大変身されていましたよ。
五指を揃える、美しい立ち方を意識するだけでも、見違えるように品のある女性に見えるので、ぜひ皆さんも日常生活の中で意識してみてくださいね。
今回のようなスクーリング（より実践的な参加型の講義）で学んだことや、参加者の皆様同士の交流を生かして、今後ご活躍されることを当校スタッフ一同祈っております♪
そして、資格のキャリカレでは今後もさまざまなスクーリングを企画していきますので、よろしくお願いします！
また、今回テーマとなった内容は「エレガンスマナーインストラクター資格取得講座」で学ぶことができます。ぜひHPで詳しい情報をご覧ください♪